Отчёт - тимур321


Страницы :  1, 2, 3  След.

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

тимур321 ®

Создавать темы 01-Июл-2013 11:50

Список целей: bv
1. Выучить английский язык (Уметь свободно общаться с иностранцами,посещать англоязычные сайты,читать книги на английском)+ каждый день учить по 15-25 иностранных слов
2. Создать прибыльный бизнес,онлайн и(или)оффлайн(доход от 50 тысяч рублей/месяц(чистыми))
3. Набрать мышечную массу!(3-5rкг) в общем счете набрать(10кг)
4. Сделать полный шпагат:продольный и поперечный
5. Одеваться в то что нравится\ покупать каждую неделю вещь для гардероба/
6. уметь быстро действовать и принимать решения и если за что то взялся-делать до конца(т.к я на сознательном уровне знаю что это приведет меня к успеху и победе
."Прислушиваться" к своему телу и делать все то что приносит мне удовольствие)
7. Начать Правильно питаться!
скрытый текст
для цели 3 - самое то=)
8. Приобрести навык коммуникаций)
9. Делать каждый день зарядку по утрам=)
10. Обучится слепой печать! (250 слов в минуту)
скрытый текст
Дни выполнения:
1. - каждый день
2. - каждый день
3. - понедельник,среда,пятница(тренировка)
4. - вторник,четверг,суббота(тренировка)
5. - каждый день\раз в неделю
6. - каждый день
7. - каждый день
8. - каждый день
9. - каждое утро + просыпаться в 8:00! начну первый - второй день с 9))
10. - каждый день


Последний раз редактировалось: тимур321 (2013-07-04 21:58), всего редактировалось 7 раз(а)
 

тимур321 ®

Создавать темы 01-Июл-2013 11:57 (спустя 7 минут)

01.07.2013 Что бы добиться целей, я сделал:
1.- Первое в деле пойдет"Полиглот. Английский за 16 часов" - был только установлен.-не применял
2.- Не знаю с чего начать...
3.- буду заниматься по "Домогацкий С. - Домашний тренинг - максимум свободы - 2011"(заодно проверим что это и как работает)
4."Литвиненко - Как сесть на шпагат"- изучал еще давно,но руки не доходили до полного шпагата=)
5. ничего
6.Подумав,я понял что это за пункт и как его можно по действиям выполнять =)
7.Нашел интересную статью от "Дениса Борисова" про правильное питание<,буду применять
8.Начну С "нлп-практик" - Дмитрия Новосельцева =)
9.Сегодня сделал зарядку:отжимания,повороты-развороты =)(нужно найти схему для утренних занятий)
10.Посмотрел программы для слепой печати...выбрал "соло на клавиатуре"
 

тимур321 ®

Создавать темы 02-Июл-2013 22:45 (спустя 1 день 10 часов)

02.07.2013 Что бы добиться целей, я сделал:
1 - прошел первый урок,были гаголы и их формы)
2- ничего...самое обидное
3- сегодня тренировки нету ы)
4- пошел по комплексу"для начинаюцих" - выполнено)
5- ничего
6- Есть цель:понять себя и разобраться в себе,пока не выбрал никакого тренинга
7- применял статью (из 6 порций питания - получилось сделать только 5)
8- нлп-практик Новосельцева применять не получилось т,к у меня только mp3-запись - очень не удобно,
9 - нашел нужные себе упражнения для утреней зарядки - применил)
10-самая продуктивная цель на сегодня уделил 2,5 часа )


Последний раз редактировалось: тимур321 (2013-07-03 23:07), всего редактировалось 1 раз
 

тимур321 ®

Создавать темы 03-Июл-2013 22:49 (спустя 1 день)

03.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1 - прошел 2 урок =)
2 -ничего... bu
3 - читаю книгу Домогатского...
4 - сегодня трени нету
5 - ничего...
6 - сам и не заметил что долгое время не уделяю своим чувством и состояниям то время которое нужно для решения тех внутренних зажимов"стенок" которые встают передо мной на пути к цели...
7 - сегодня выполнил полностью и сделал 6 порций)
8 - ничего
9 - зарядка прошла на ура!)
10 - продуктивная цель на сегодня,под номером 10)
Вывод дня: С Целью № 2,5,8...пора заняться и начать действовать активно.Так же цель №6 поменять...завтра напишу на какую...
Девиз дня: "Сила зависит от знания, которым ты владеешь. Какой смысл знать то, что бесполезно?" К.Кастанеда
 

тимур321 ®

Создавать темы 04-Июл-2013 21:47 (спустя 22 часа)

04.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1- ничего
2- ничего
3 -читаю книгу
4- сделал
5 -ничего
6 -меняю цель на такую"уметь быстро действовать и принимать решения и если за что то взялся-делать до конца(т.к я на сознательном уровне знаю что это приведет меня к успеху и победе
."Прислушиваться" к своему телу и делать все то что приносит мне удовольствие) "
7 -сегодня выполнил не полностью и сделал 4 порций)
8 -смотрел сегодня курс "как противостоять массовым манипуляциям" Верютина)
9 -сделал
10- не сделал...
Вывод дня: bz
так же есть ощущения "недоделанности" целей - т.е чувствуется "скачка" между целями...нету сосредоточенности и все время спад... такими методами далеко не уеду.
Пора выбирать какую-то программу и начать эффективней распоряжаться временем...
 

тимур321 ®

Создавать темы 05-Июл-2013 22:48 (спустя 1 день 1 час)

05.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1)прошел 3 урок ,начинает складываться обьемная схема,того как построен язык)
2)ничего...
3)прочитываю последнее и можно начинать)
4)сегодня нету тренировки
5)сделано) нашел себе ну очень крутую вещь)
6) слушая книгу про подсознания)
7) сегодня почти не соблюдал...
8) слушал верютина)
9)зарядка была не очень активная ы)
10) уроки не проходил, но работая на компе старался писать в слепую)
Я,понял,от чего у меня было такое плохое настроение...это от того,что я,не делаю того что мне нужно для достижения целей..)
С сегодняшнего дня буду активней действовать и все будет)
 

тимур321 ®

Создавать темы 06-Июл-2013 23:11 (спустя 1 день)

06.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1)сегодня не проходил
2)ничего...$
3) сегодня трни нету
4) сделал все хорошо)
5) ничего
6) слушая книгу про подсознания ))
7) сегодня сделал 6 из 6
8) ничего$
9)зарядка была активная)
10) прошел до 10 урока)
Сегодня был хороший день...)
 

тимур321 ®

Создавать темы 07-Июл-2013 23:03 (спустя 23 часа)

07.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего...$
3)тренировки нету
4)тренировки нету
5)ничего...$
6)большую часть времени уделил слушая книгу про подсознания ))
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)прошел до 20 урока )
Вывод дня: сегодня был хороший день и основной упор делал на те упражнения которые мне нравятся>>)
C 9 числа займусь Целью #2...)
 

тимур321 ®

Создавать темы 08-Июл-2013 22:44 (спустя 23 часа)

08.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего...$
3)тренировку сегодня не проводил
4)тренировки нету
5)ничего...$
6)подыскиваю подходящую книгу по которой можно было бы занятся
7) сегодня сделал 5 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сегодня большое кол-во времени занимался по программе СОЛО) приятно видеть что там есть и обучающие игры)
 

тимур321 ®

Создавать темы 09-Июл-2013 21:33 (спустя 22 часа)

09.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего...$
3)трени нету
4)сделал
5)ничего...$
6)подыскиваю подходящую книгу по которой можно было бы занятся
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сегодня не делал...
Вывод дня: день по деланию почти никакой...хотя,)
 

тимур321 ®

Создавать темы 10-Июл-2013 22:47 (спустя 1 день 1 час)

10.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего
3) сегодня не делал
4) трени нету
5) ничего
6) ничего
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сделал
Вывод дня: я что то стал ленивым(не хочется ничего делать)...толи игра,толи еще что-то..
 

тимур321 ®

Создавать темы 11-Июл-2013 23:09 (спустя 1 день)

11.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего
3) сегодня нету
4) сегодня не делал
5) ничего
6) ничего
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сделал
Вывод дня: я что то стал ленивым(не хочется ничего делать)..
 

тимур321 ®

Создавать темы 12-Июл-2013 23:12 (спустя 1 день)

12.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего
3) сегодня нету
4) +
5) ничего
6) ничего
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сделал
Вывод дня:...
 

тимур321 ®

Создавать темы 13-Июл-2013 22:42 (спустя 23 часа)

13.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня не делал урока
2)ничего
3) сегодня нету
4) +
5) ничего
6) ничего
7) сегодня сделал 4 из 6
8)ничего
9)зарядку сделал)
10)сделал
Вывод дня:...сделать 2 дневника:1 дневник для тренировок,правильного питания и утренних зарядок, второй дневник для описания своего самочувствия и для анализа дня (что можно сделать лучше ,что добавить,а что убрать;)
 

тимур321 ®

Создавать темы 14-Июл-2013 20:59 (спустя 22 часа)

14.07.2013 Чтобы добиться целей, я сделал:
1) сегодня день был без урока,но к счастью я продолжаю работу по таблице и запоминанием новых слов,прохожу программу на ipode,она составлена так что сходится с живым курсом)
2) бизнес...такой бизнес
3)начало есть...купил витаминов разных...)
4) сегодня по программе нету тренировки
5) сегодня приглядел интересную вещичку...завтра куплю)
6) по ней сделал:2 дневника. распорядок питания и упражнений + доб веса
7) сегодня сделал 6 из 6
8) по курсу ничего...получаю доступ...надеюсь проверят в ближайшее время)
9)зарядку сделал на ура)
10)сидел 1 час над заданиями...с каждым разом делаю все меньше,тк много повторов и задания становятся все сложней и сложней.. + курс психоаналитики)
Вывод дня: день прошел продуктивно...все остальное,я записал в дневник)
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему