Жариков А. - Избавление от обидчивости (2012)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Гость ®

Создавать темы 08-Янв-2013 15:07

Автор: Жариков Андрей
Название: Избавление от обидчивости
Год: 2012
Формат: mp3
Сайт: здесь
Как перестать обижаться и портить жизнь себе и окружающим.
Благодаря тренингу вы научитесь избавляться от гнетущих обид (в т.ч. застарелых) и общаться так, чтобы вас нельзя было обидеть.
Это исключительно практический тренинг, прямо во время прохождения которого вы получите конкретные практические результаты.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

transkriptsiya

Создавать темы 20-Май-2013 10:18 (спустя 4 месяца 11 дней)

Паблик
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4427214
 

Megar

Создавать темы 21-Май-2013 11:44 (спустя 1 день 1 час)

Сравни даты релиза здесь и на рутрекере.
На момент создания никаким пабликом и не пахло.
 

valerka

Создавать темы 26-Май-2013 20:43 (спустя 5 дней)

Полноценную рецензию не хочется писать, опишу впечатления.
Тема курса актуальная, для тех, кому свойственно часто обижаться.
Но курс совсем не понравился. Очень размытая аналитическая часть в первом касте. По идее там должны были рассмотрены примеры эмоциональной настройки себя так, чтобы меньше обижаться, но конкретно ничего не было сказано, основная мысль такова:
"Умерьте свои ожидания от людей. Вам никто ничем не обязан, по этому не нужно на них обижаться ни на что".
Во второй части даны практические упражнения, направленные на то, чтобы справиться с эмоциями, которым не всегда можно объяснить, что ожидать от людей многого не стоит.
Упражнения практически идентичны, нужно прокрутить любую ситуацию, которая вас обидела так, если бы вы ни на кого не обижались. В таком случае вы, вроде бы, высвобождаете свои эмоции.
Но лично мне это не помогло никак. 2 часа из которых всё можно было бы уместить в минут 30-40.
Оценка 2/10, за крохи полезных мыслей, которые иногда проскакивают.
Но в целом лучше самому научиться настраивать себя на любую ситуацию так, чтобы при срыве твоих планов или ожиданий, ничего не могло бы тебя расстроить.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему