Мастер-Класс "Железное тело"


Страницы :  1, 2, 3, 4, 5  След.

Тема закрыта
 
Автор Сообщение

admin ®

Создавать темы 12-Июл-2013 22:57

Приветствую уважаемых пользователей сообщества LevUp.org!
Объявляю о наборе в Мастер-Класс "Железное тело".
Передаю слово организаторам мероприятия:
_____________________
Итак, что же Вас ожидает на данном МК:1. Цели и задачиВам предлагается построить стройное и красивое тело своей мечты, а также укрепить свое здоровье.
Целью мастер-класса является: полное изменение телосложения и достижение состояния крепкого здоровье всех участников данного мастер-класса.
Актуальные вопросы
1) Ты хочешь набрать до 10 кг мышечной массы?
2) или же Ты хочешь сбросить лишние килограммы жира?
3) В Твоей жизни и бизнесе многое зависит от того, как Ты выглядишь внешне. Но до сих пор недоволен видом того человека, которого видишь в своём отражении?
4) Надоело, что противоположный пол не обращает на Тебя внимания потому что Ты до сих выглядишь как большинство некрасивых и неуверенных в себе людей?
5) Хочешь, чтобы Ты сам, любимая девушка и Твои близкие гордились Тобой и чувствовали уверенность, находясь рядом?
На данном МК все эти вопросы решаются. Каждый получит то, зачем пришёл.2. Продолжительность и дата стартаМастер-класс рассчитан на 2 месяца плотной работы.
Старт 22 июля 2013 года.3. Формат МКЕженедельное проведение вебинаров, разбор ситуаций каждого конкретного участника, ответы на вопросы и подробные домашние задания, с отчетами раз в неделю для корректировки промежуточных результатов. Все это происходит в закрытом формате приватной группы.4. Кто проводит МК?МК проводят сразу два наших уважаемых пользователя, которые уже добились результатов в формировании красивого и здорового тела:
1) Gefest
Сертифицированный инструктор мировой сети фитнес клубов World Gym, практик.
Владелец ресурса vitadiet.ru
2) Siroi tora
Международник по Каратэ
Международный чёрный пояс 1 Дан всемирной федерации SKIF от Патриарха Каназава 10 Дан
Судья 1-ой республиканской категории по Каратэ
КМС по безэкипировочному жиму лёжа
Финалист и призёр соревнований "Эволюция 2013"
Фото Ваших тренеров:
Gefest

Siroi tora
5. Условия участия
Кому МК однозначно не подойдет:
1) Тому, кто думает, что за 2 месяца всю работу над собой и своим телом сделают добрые наставники.
2) Тому, кто всю жизнь ищет волшебную таблетку и привык к простым решениям, не подразумевающих жертв и вложений.
3) Тому, кто в итоге всё равно это бросит, даже если и покажет какие-то результаты.
4) Тому, кто не умеет и не хочет "пахать" над собой. Да-да. Самая тяжёлая и грязная работа - это как известно, работа на собой.
5) Тому, кто живёт животным образом жизни.
Неважен пол, возраст, национальность и вероисповедание. Каждый сможет достичь тех целей, которые ставит перед собой в физическом развитии.
МК проводится только для пользователей LevUp.org.
Стоимость участия: 300 рублей, как подтверждение Вашего намерения итого, что Вы настроены серьезно.
+ у Вас должны быть финансы на соответствующее здоровое питание на протяжении 2 месяцев в соответствии с рекомендациями проводящих МК тренеров.6. Гарантия результатовГарантия 100%
Если Вы будете выполнять все задания, чётко следовать схемам питания, сна и тренировок - Вы получите свой результат, новое тело, новую жизнь.
Если выяснится, что Вы выполняли задания недобросовестно, "играли не по правилам" Мастер Класса, ленились и обманывали сами себя (а это очень просто вычисляется) - тогда Вы перестаёте участвовать в гонке.
_____________________
by admin:
От себя добавлю, что для тех, кто занимается (или только хочет заняться) своим физическим развитием - это отличная возможность работать по четкой системе в команде единомышленников с гарантией конкретного результата под Ваш конкретный случай.
Не думаю, что где-либо еще Вы найдете такую отдачу: вам индивидуально и в группе ответят на все вопросы, проведут за ручку "от" и "до" по четкой проверенной схеме применительно к Вашим целям. Вам достаточно просто, как машина, выполнять все предписанные действия, а через 2 месяца - пожинать плоды.
Рекомендую принять участие.
Запись на МК до 18 июля 2013 года, в этой теме.
Все вопросы к его организаторам также задаются в данной теме.
На Уровень Выше!


Последний раз редактировалось: admin (2013-07-15 13:26), всего редактировалось 1 раз
 

forfun

Создавать темы 12-Июл-2013 23:20 (спустя 22 минуты)

Блин, круть все же) Левап не перестает удивлять..
 

LoveLeo

Создавать темы 12-Июл-2013 23:44 (спустя 24 минуты)

Siroi tora
Финалист и призёр соревнований "Эволюция 2013"
Что это за соревнования? Первый раз слышу.
 

CezaSer

Создавать темы 12-Июл-2013 23:51 (спустя 7 минут)

121550
Siroi tora
Финалист и призёр соревнований "Эволюция 2013"
Что это за соревнования? Первый раз слышу.
http://www.youtube.com/watch?v=HRd6tfHBd8E
 

LoveLeo

Создавать темы 12-Июл-2013 23:55 (спустя 3 минуты)

121558Что это за соревнования? Первый раз слышу.
http://www.youtube.com/watch?v=HRd6tfHBd8EАа, Борисова конкурс. На 13:07 минуте увидел, спсб.
 

Asala

Создавать темы 13-Июл-2013 00:21 (спустя 26 минут)

Спортпитом будем питаться, уважаемые организаторы?
 

scorpion17

Создавать темы 13-Июл-2013 07:57 (спустя 7 часов)

Я вписываюсь, господа)
 

ktotik

Создавать темы 13-Июл-2013 15:49 (спустя 7 часов)

Вопросы. Сколько необходимо выделять денег на питание? Сколько потребуется времени в неделю? И какой должен быть зал.
 

Gefest

Создавать темы 13-Июл-2013 15:56 (спустя 6 минут)

121770Вопросы. Сколько необходимо выделять денег на питание? Сколько потребуется времени в неделю? И какой должен быть зал.
Отвечу если цель набор массы:
Во первых скамья для жима лёжа, стойки для приседа и помост/месте где будешь делать тягу.
Потом желательно гантели и самые основные тренажеры - например верхний блок.
Кардио зона считаю не обязательной, хотя часть людей советует кардио до\после тренировки. Я не делаю
Сугубо моё личное мнение:
Я хожу в простой зал, который называется даже не "тренажерный зал", а "Зал атлетической гимнастики". Особый контингент людей и атмосфера кача. В новомодных фитнесах такого не замечал...там все как сами по себе.
По питанию:
Зависит от города - мне в Москве как то напряжно, мясо всё таки дорогое.
Вообще всегда можно заменить дорогое более дешевым, даже без снижения качества.
Можешь как ращз пока приценится,скольько выйдет - молочные продукты, крупы, мясо.
Так сразу не скажу сколько.
На спортивное питание в целом не так много нужно - в начале можно вообще в 1000-1500 на месяц уложится
 

Mor

Создавать темы 13-Июл-2013 23:36 (спустя 7 часов)

А я запишусь!
Что нибудь новое да узнаю и применю при помощи этих железных парней
Было б кстати интересно заценить фото менторов )
 

admin ®

Создавать темы 13-Июл-2013 23:45 (спустя 8 минут)

Mor, специально для Вас добавим в первый топик на днях.
 

siroi tora

Создавать темы 14-Июл-2013 10:14 (спустя 10 часов)

Asala, естественно)
 

siroi tora

Создавать темы 14-Июл-2013 10:15 (спустя 1 минута)

Mor, уже готово, немного подождите, будут фото)
 

siroi tora

Создавать темы 14-Июл-2013 10:22 (спустя 6 минут)

ktotik, честно Вам скажу - не много.
Зал может быть любой абсолютно, потому что даже в самых простых залах всегда есть штанга, набор блинов, перекладина, гири или гантели. А это всё, что нужно для мега результатов.
По еде. Посмотрите в деревнях на здоровых мужиков и детин. Они питаются просто и добротно, всё натуральное, никакой чёрной икры со стейками и креветками.
По времени сколько потребуется? - всегда!
Телостроительство и здоровье - это Жизнь, это образ Жизни. Нельзя позаниматься полчаса-час и вести нехороший образ жизни, кушая что попало, тренируясь как попало, не придерживаясь режима дня и питания и т.д.
В условиях же всё написано, кому Мастер Класс не подойдёт:
1) Тому, кто думает, что за 2 месяца всю работу над собой и своим телом сделают добрые наставники.
2) Тому, кто всю жизнь ищет волшебную таблетку и привык к простым решениям, не подразумевающих жертв и вложений.
3) Тому, кто в итоге всё равно это бросит, даже если и покажет какие-то результаты.
4) Тому, кто не умеет и не хочет "пахать" над собой. Да-да. Самая тяжёлая и грязная работа - это как известно, работа на собой.
5) Тому, кто живёт животным образом жизни.
Надо будет пахать 24/7, думая о своей цели, стремясь к ней делом и мыслью.
цель в приоритете, не получится уделять ей только по полчаса-час 3 раза в неделю.
Мы Вам не запрещаем) Нет. Просто кто с таким подходом - сами сливаются.
 

Asala

Создавать темы 14-Июл-2013 10:54 (спустя 32 минуты)

Еще вопрос. В начале августа уезжаю на две недели, как быть в этом случае? Не знаю, будет ли возможность тренироваться.
 
Показать сообщения:    
Тема закрыта