Метцлер Б, Эбшир Д. - Естественный бег (2013)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

bat55 ®

Создавать темы 01-Авг-2013 09:12

Автор: Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир
Название: Естественный бег. Простой способ бегать без травм
Год: 2013
Формат: .pdf
Сайт: здесь
Описание раздачи
Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы.
В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 
Показать сообщения:    
Ответить на тему