Кордейн Л. - Палеодиета (2011)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

ddts ®

Создавать темы 03-Сен-2013 16:03

Автор: Кордейн Л.
Название: Палеодиета
Год: 2011
Формат: PDF
Сайт: здесь
Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав, есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации" - сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома.
Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой.
"Палеодиета" полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию специалиста, - прежде чем приступить к палеодиете, посоветуйтесь с врачом.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

romanin

Создавать темы 04-Сен-2013 00:36 (спустя 8 часов)

Издательство Манн, Ивано и Фербер в ближайшее время выпустит данную книгу в своем переводе (ссылка). Веротяно, книга действительно заслуживает внимания.
Суть палеодиет: как можно меньше есть переработанных и субпродуктов, а больше есть здоровой, натуральной еды подобной во времена пещерных людей.
 

zen

Создавать темы 04-Сен-2013 11:09 (спустя 10 часов)

romanin, ты наверное имел в виду не субпродукты, а полуфабрикаты. Т.к. некоторые субпродукты по пищевой ценности и содержанию микроэлементов и витаминов превосходят мясо
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему