Могу проконсультировать как накопить личную силу


Страницы :  1, 2  След.

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

sega120 ®

Создавать темы 10-Сен-2013 11:17

Занимаюсь практиками: нлп, цигун, развитием личной силы. Готов помочь в формулировании, осозновании проблемы/задачи и посоветую как через решение этих проблем/задач накопить личную силу.
 

Slicer

Создавать темы 15-Сен-2013 23:26 (спустя 5 дней)

Не очень понятно, что значит через решение проблем накопить силу. Можно пример?
 

Иван Жанович

Создавать темы 30-Ноя-2013 21:52 (спустя 2 месяца 14 дней)

Что значит Личная Сила в вашем понимании? Расскажите пожалуйста более развернуто...
 

vik2

Создавать темы 30-Ноя-2013 22:25 (спустя 32 минуты)

Непонятно что я получу выполняя то, что вы порекомендуете.
 

sega120 ®

Создавать темы 20-Дек-2013 14:48 (спустя 19 дней)

Slicer, Приведу пример. Я занимаюсь бизнесом и часто возникают трудности в достижении цели. В таком случае, я начинаю расфокусировать внимание во всем теле, осознавая все его участки одновременно. Максимально расслабляюсь. Далее, вспоминаю образ проблемы и прохожу своим вниманием по телу, находя участки напряжения и дискомфорта от воспоминания сюжета. Далее, расширяю границы осознавая тела до размеров примерно 3-5 метров. В этот момент осознаю какая эмоция у меня. Например, страх потерпеть неудачу или обида на человека, от которого зависит решение моей задачи (например обида на сотрудника). Удерживая ощущение дискомфорта в теле, вспоминаю все случаи обиды на этого человека. Далее, делаю несколько статических физических упражнений (лучше асаны из йоги) и при этом все время удерживаю образ обидчика и ощущение от него. Жду пока ощущение дискомфорта не превратиться в комфортное ощущение. После этого, как правило, жизненная трудность исчезает, задача решается. Если перевести это в энергетическое описание, то будет примерно так: обида - это энергия ИНЬ ( по китайской традиции). Она в момент трансформации энергии (т.е. при физических нагрузках) объединяется с энергией ЯН (например с гневом). Образуется целостная энергия ЦИ, которая делает человека сильнее. В восточных единоборствах опытные тренеры видят до начала боя кто победит не по наличию мышц, а по наличию ЦИ. Поэтому, каждый раз, решая проблему, человек трансформирует энергию ИНЬ и ЯН в целостную энергию ЦИ. А далее в энергию более высокого порядка.
 

sega120 ®

Создавать темы 20-Дек-2013 15:36 (спустя 47 минут)

Иван Жанович, личная сила в моем понимании - это способность человека быть одновременно в двух типах внимания. Первое внимание направлено внутрь тела. Человек чувствует все тело сразу во всех местах. Это де-концентрация или расфокусировка внимания. Это иньская часть личной силы. Второе внимание - это способность к длительной концентрации. Это янская часть личной силы. Когда эти две части личной силы (иньская и янская) подконтрольны человеку, когда он способен одновременно использовать эти части, тогда сила такой личности (то бишь личная сила) в любой стрессовой ситуации достаточна для преодоления стресса или решения поставленной задачи.
Чтобы накопить эту личную силу, необходимо упорно трудиться над её добыванием, путем трансформации разного рода внутренних ограничений. Трансформировать эмоциональный слой - очиститься от обид, страха, стыда и так далее. Трансформировать ограничивающие убеждения. Осознать и выявить ограничения в ценностном слое и также навести там порядок. Во всех традициях мира этим занимаются под видом разного рода ритуалов. В современном обществе это можно решить через трансперсональные практики, нлп-техники и многие другие.
 

sega120 ®

Создавать темы 20-Дек-2013 15:47 (спустя 11 минут)

vik2, в зависимости от того, что является для вас трудностью, вы можете получить на выходе:
1) навыки самоисцеления
2) решение эмоциональных конфликтов
3) остановку внутреннего диалога
4) решение задачи, которая раньше воспринималась как невыполнимая
 

vik2

Создавать темы 20-Дек-2013 15:54 (спустя 6 минут)

3) остановку внутреннего диалога
пипец, я тут не знаю как бы его внутренне наполниться... а кто-то желает ещё и остановить внутренний диалог...
У меня сложилось такое впечатление что вы работаете по части эзотерики и еже с ней. Местами пишете просто таки ад...
на пример:
В восточных единоборствах опытные тренеры видят до начала боя кто победит не по наличию мышц, а по наличию ЦИ.
Они-то, балбесы, думают что оценивают осанку, моторику и мышечные напряжения соперников. :) Хотя конечно есть неадекваты... но блин... не нельзя же всех считать неадекватами из-за того что существуют шарлатаны...
 

sega120 ®

Создавать темы 21-Дек-2013 11:16 (спустя 19 часов)

vik2, я предлагаю вам провести небольшой эксперимент по внутреннему диалогу. Сядьте поудобнее, расслабьте все мышцы. Расфокусируйте внимание во всем теле. Так как внутренний диалог предполагает общение в вашем уме двух персонажей - первый-это вы сами, а второй - это ответ вашего собеседника в вашем уме, то далее делаем следующее. Произнесите фразу внутри себя от своего имени. Найдите ощущение в теле от этих слов (например, появиться дискомфорт в груди или горле). Потом также произнесите внутри себя ответ собеседника. И также найдите отклики в теле. Потом удерживайте и первые и вторые отклики одновременно. Ждите пока они объединятся, а затем исчезнут. На выходе получите исчезновение дискомфорта в теле. Эмоция также исчезнет (например, обида или гнев), ум станет пустым. Появиться знание о том, что сейчас нужно сделать, готовность к любому действию и сила это действие осуществить. По окончании эксперимента дайте мне обратную связь.
 

sega120 ®

Создавать темы 21-Дек-2013 11:31 (спустя 15 минут)

vik2, если вы занимаетесь единоборствами, то некоторые знания из области эзотерики вам очень помогут. Некоторое время назад я практиковал в Китае, в монастыре Шаолинь. Там все пропитано осознаванием наличия энергии шень, ци, инь, ян и других. Если вы возьмете традиционную китайскую медицину, то на знаниях этих энергий основана и диагностика и лечение.
 

vik2

Создавать темы 22-Дек-2013 02:11 (спустя 14 часов)

171316vik2, если вы занимаетесь единоборствами, то некоторые знания из области эзотерики вам очень помогут. Некоторое время назад я практиковал в Китае, в монастыре Шаолинь. Там все пропитано осознаванием наличия энергии шень, ци, инь, ян и других. Если вы возьмете традиционную китайскую медицину, то на знаниях этих энергий основана и диагностика и лечение.
Самое главное что вы должны были вынести из монастыря Шаолинь - как правильно подпиливать доски чтобы ЭТО РАБОТАЛО!
Все остальное - понты для туристов.
Я безумно счастлив что ни один мой бывший и/или настоящий тренера по рукопашному бою / джиу джитсу никогда меня не учили ни восточным традициям, ни их языку, ни прочим вещам которые не имеют никакого отношения к бою. Если попробуют - это будет последняя тренеровка.
171312vik2, я предлагаю вам провести небольшой эксперимент по внутреннему диалогу. Сядьте поудобнее, расслабьте все мышцы. Расфокусируйте внимание во всем теле. Так как внутренний диалог предполагает общение в вашем уме двух персонажей - первый-это вы сами, а второй - это ответ вашего собеседника в вашем уме, то далее делаем следующее. Произнесите фразу внутри себя от своего имени. Найдите ощущение в теле от этих слов (например, появиться дискомфорт в груди или горле). Потом также произнесите внутри себя ответ собеседника. И также найдите отклики в теле. Потом удерживайте и первые и вторые отклики одновременно. Ждите пока они объединятся, а затем исчезнут. На выходе получите исчезновение дискомфорта в теле. Эмоция также исчезнет (например, обида или гнев), ум станет пустым. Появиться знание о том, что сейчас нужно сделать, готовность к любому действию и сила это действие осуществить. По окончании эксперимента дайте мне обратную связь.
провел ваш эксперемент дважды - первый раз уснул, во второй раз мне было до безумия скушно удерживать во внимании эти напряжения. Хотелось выть волком. Сами по себе они не исчезают. Когда окончательно надоело - прекратил акт садомазо.
Вопрос зачем останавливать внутренний диалог остался... погуглил - ничего внятного не пишут остановители. По логике - человек без внутреннего монолога/диалога - труп который кое-как двигается. При чем именно "кое-как". Зачем человеку человеку из себя такое творить - вне всякого понимания.
 

Николай А

Создавать темы 22-Дек-2013 11:28 (спустя 9 часов)

vik2, ой зря вы так
 

vik2

Создавать темы 22-Дек-2013 13:53 (спустя 2 часа 25 минут)

171596vik2, ой зря вы так
это по поводу чего?
 

Dmitriy AK

Создавать темы 22-Дек-2013 15:13 (спустя 1 час 19 минут)

171312vik2, я предлагаю вам провести небольшой эксперимент по внутреннему диалогу. Сядьте поудобнее, расслабьте все мышцы. Расфокусируйте внимание во всем теле. Так как внутренний диалог предполагает общение в вашем уме двух персонажей - первый-это вы сами, а второй - это ответ вашего собеседника в вашем уме, то далее делаем следующее. Произнесите фразу внутри себя от своего имени. Найдите ощущение в теле от этих слов (например, появиться дискомфорт в груди или горле). Потом также произнесите внутри себя ответ собеседника. И также найдите отклики в теле. Потом удерживайте и первые и вторые отклики одновременно. Ждите пока они объединятся, а затем исчезнут. На выходе получите исчезновение дискомфорта в теле. Эмоция также исчезнет (например, обида или гнев), ум станет пустым. Появиться знание о том, что сейчас нужно сделать, готовность к любому действию и сила это действие осуществить. По окончании эксперимента дайте мне обратную связь.
Довольно сложная техника, какой там может быть собеседник- не понимаю. У меня ВД, звучит, просто как слова в голове, как при чтении вслух. А то что у вас озвучено, какая-то троица -два собеседника и наблюдающий))
 

vik2

Создавать темы 24-Дек-2013 09:19 (спустя 1 день 18 часов)

У меня ВД, звучит, просто как слова в голове, как при чтении вслух.
Это внутренний монолог называется :-) Тоже хорошая штука, не знаю зачем от неё избавляться.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему