Грачева В. - Тело - зеркало нашей жизни. Телесно ориентированный тренинг (2011)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

ddts ®

Создавать темы 29-Сен-2013 19:09

Автор: Грачева Вера
Название: Тело - зеркало нашей жизни. Телесно ориентированный тренинг
Год: 2011
Формат: PDF
Сайт: здесь
Наше тело и наша душа неразрывно связаны: когда у нас тяжело на душе, мы не чувствуем легкости и в теле; когда наши движения скованны мы загоняем в угол и свое настроение.
В этой книге читатель найдет различные комплексы упражнений, помогающих восстановить жизненный баланс, вернуть утраченные здоровье и бодрость, обрести легкость движений и мыслей.
Книга полезна и специалистам - психологам, врачам, тренерам, и всем читателям, стремящимся улучшить свою жизнь и по максимуму использовать свои ресурсы.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

ktotik

Создавать темы 03-Окт-2013 21:06 (спустя 4 дня)

И как книга???
 

ddts ®

Создавать темы 04-Окт-2013 02:21 (спустя 5 часов)

Неплохая.
 

ktotik

Создавать темы 04-Окт-2013 16:47 (спустя 14 часов)

))) о чем? есть ли рекомендации, упражнения, что там вообще???
 

ddts ®

Создавать темы 04-Окт-2013 17:46 (спустя 58 минут)

Книга практическая - есть рекомендации, упражнения - все для проработки тела, снятия блоков и напряжений.
Дыхательные техники, релаксация, различные гимнастики для проработки тела.
Но вообще книга сборная солянка различных упражнений из разных систем.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему