Петренко В. - Техника полного дыхания YOGA23 (2013)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

meshugger ®

Создавать темы 30-Сен-2013 22:02

Автор: Петренко Виктор
Название: Техника полного дыхания
Год: 2013
Формат: mp4
Сайт: здесь
Видео состоит из двух частей. В первой части представлены основные дыхательные движения, выполняемые во всех частях торса и упражнения для их освоения. Дыхательные упражнения можно выполнять в комплексе, или по отдельности, если есть необходимость проработать определенные зоны тела.
Вторая часть – это комплекс гимнастики йогов, который выполняется в режиме полного дыхания. Изученные ранее дыхательные движения теперь переносятся в фигуры. Выполнение фигуры способствует проработке определенных участков тела, которые задействуются при дыхании, а выполнение дыхательных движений в фигуре способствует ее углублению.
Освоив в полной мере технику полного дыхания, у вас появится возможность работать с любыми другими типами дыхания.
Все упражнения сопровождают дополнительные комментарии.



Петренкойогадыхание

[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 
Показать сообщения:    
Ответить на тему