Мянд-Лякьяни К., Хлимоненко И. - Программа снижения веса «Код Габриэля» (2012)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

fairylander ®

Создавать темы 24-Окт-2013 06:15

Автор: Мянд-Лакьяни Кристина, Хлимоненко Ирина
Название: Программа снижения веса "Код Габриэля"
Год: 2012
Формат: mp3, doc, pdf, m4v
Сайт: здесь
«Код Габриэля™» – уникальный метод для сознания и тела, при помощи которого более 350 000 человек изменили свое тело без диет, чудо-таблеток и операций, и без усилий остаются в своем идеальном весе.
Большинство людей думает, что им известен секрет избавления от лишнего веса, и это «пресвятая троица» – диеты, упражнения и чудо-таблетки…
8 тысяч – именно столько ДИЕТ существует на сегодняшний день! Безуглеводная, мясная, безмясная; диета, при которой можно есть только фасоль, или вообще ничего не есть, а только пить воду…
И какую бы диету вы ни выбрали, результат всегда один и тот же: сначала вы теряете вес, но вскоре после окончания диеты благополучно набираете его снова.
А фитнес, точнее, целая фитнес-индустрия? Изнуряющий спорт, на который у вас, как правило, никогда нет времени и который забирает ваши последние силы!
Эффект от тренажеров, программ, курсов один – вы начинаете заниматься, соблюдаете дисциплину, но в итоге перегораете, понимая, что не можете всю жизнь тренироваться, как римский гладиатор. И все возвращается на исходную позицию. Только теперь вы чувствуете себя еще более разбитым, уставшим и еще меньше верите, что сможете избавиться от ненужных килограммов.
A как же чудо-таблетки для похудения? Даже если вам посчастливится найти таблетки, которые действуют постоянно, вам никуда не деться от длинного перечня опасных для здоровья побочных эффектов.
И здесь нужно говорить начистоту – мы хотим сказать вам то, чего не скажет ни один фитнес-тренер или диетолог… Современная индустрия похудения неэффективна!
Как это работает
Важно понимать, что тело накапливает жир только потому, что по какой-то причине считает, что это в ваших интересах. И если вы хотите перепрограммировать его на то, чтобы стать стройным… то вы должны нейтрализовать 9 триггеров, из-за которых вы страдаете от лишнего веса!
Существует некая природная установка организма, контролирующая то, в какой форме вы находитесь, - Код Веса.
И если у вас есть лишний вес вы не сможете от него избавиться, какими бы диетами или упражнениями вы ни пользовались. Причина в том, что Код Веса поддался негативному влиянию триггеров, которые не дают вашему организму избавиться от лишнего веса.
Триггеры обуславливаются 9 факторами, связанными с эмоциональным состоянием, внешней средой и образом жизни. В зависимости от обстоятельств на организм действует уникальная комбинация триггеров, которые втайне программируют ваше тело.
Важно: даже если активирован всего один триггер, то несмотря на здоровое питание и каждодневные тренировки, лишние килограммы все равно будут накапливаться!
Попробуйте определить, какие из них влияют на ваш вес.

Триггер #1: Постоянные диеты
Да, диеты, с помощью которых все хотят похудеть, только добавляют вам лишнего веса. И причина неожиданно проста: когда вы снижаете ежедневный объем принимаемой пищи, организм переходит в «режим голода». Исследование, проведенное в Мельбурнском университете, показало, что снижение уровня потребляемых калорий на 20% увеличивает выработку в организме гормона грелина, стимулирующего аппетит, в результате чего после окончания диеты вы переедаете.
И если вы придерживаетесь диеты, при которой ограничивается прием пищи определенного вида, организм лишается привычных питательных веществ и переходит в режим нехватки. В этом состоянии организм продолжает хотеть есть, пока не получит недостающих питательных веществ.
Именно поэтому люди, которые сидят на диете, не худеют, или даже в конечном итоге только увеличивают свой вес! Исследования, проведенные в Медицинском Колледже Бейлор и Калифорнийском Университете, показывают, что до 95% людей, похудевших в результате диеты, после ее окончания возвращают потерянные килограммы!
Триггер #2: Недостаток питательных веществ
Ничего удивительного – плохой режим питания может привести к огромным проблемам с лишним весом! Если точнее, неправильное питание приводит к возникновению инсулиновой резистентности (невосприимчивости к инсулину), которая ухудшает пищеварение и приводит к тому, что организм переходит в режим нехватки питательных веществ.
Инсулиновая резистентность приводит к сильным перепадам сахара в крови и вызывает голодные спазмы гораздо чаще, чем это должно быть. Другими словами, ваш организм будет заставлять вас есть, пока вы не получите всех необходимых вам питательных веществ.
В современных диетах не хватает трех главных компонентов: белка, Омега-3 жирных кислот и живых продуктов. Я называю эти продукты «Большой Тройкой». Нехватка этих элементов приводит к запуску данного триггера лишнего веса.
Триггер #3: Проблемы с пищеварением
Одно дело, какие продукты вы едите, а совсем другое – как это переваривается. Плохое пищеварение приводит к чувству голода, обезвоживанию и недостатку полезных бактерий и пищеварительных ферментов – и все это из-за того, что продукты подвергаются тщательной обработке и готовке.
Из-за того, что организм не может переварить эти «мертвые» продукты, вы не получаете необходимого количества питательных веществ. В результате, организм переходит в режим нехватки питательных веществ, из-за чего усиливается голод, организм начинает накапливать жир, и похудение становится невозможным.
Плохое пищеварение и, как следствие, нехватка питательных веществ не только влияют на ваш вес, но и наносят значительный ущерб здоровью в целом. Употребление измененных на молекулярном уровне, пастеризованных, консервированных, приготовленных в микроволновой печи, подгорелых и переработанных продуктов нарушает пищеварение и приводит к таким заболеваниям, как ожирение, а также проблемам с щитовидной железой, диабету, заболеваниям сердца и раку.
Триггер #4: Токсичность
Ваш организм ежедневно подвергается влиянию токсинов, и из-за этого вы можете набирать лишние килограммы. Если вы живете в большом городе, ваши шансы столкнуться с этим триггером повышаются. Главными источниками токсинов являются алкоголь, сигареты, а также пестициды, используемые в неорганических продуктах. Другими словами, ежедневно вы сталкиваетесь со множеством токсинов.
Как это способствует набору лишнего веса? Все просто: когда организм не может удалить токсины из организма, он сохраняет их в виде жировых клеток. Затем этот слой жира становится буфером между токсинами и вашим организмом. И поскольку жир охраняет организм от токсинов, естественная защитная реакция организма – не сжигать его.
Именно поэтому многие люди заболевают после похудения – поскольку, когда жир сгорает, в организм попадают токсины.
Триггер #5: Медикаменты
Лекарства, которые должны помогать вам, также могут стать причиной накопления жира. Исследования показали, что более 50 широко используемых лекарственных средств могут привести к набору лишнего веса, такие, например, как антидепрессанты, инсулин, кортизол, стероиды, заместители гормонов и противозачаточные средства. Иногда эффект настолько силен, что вы можете набирать до 5 кг за месяц.
Но как можно обходиться без лекарств, если это необходимо? Многие люди замечают, что после позитивных изменений в режиме питания и образе жизни, а также применения специальных упражнений для мысли и тела, они перестают нуждаться в медикаментах, и как следствие, не страдают от побочных эффектов.
Триггер #6: Апноэ во сне
Говорят, что чрезмерный сон приводит к лишнему весу, однако обратное тоже может быть справедливо. Апноэ – это нарушение, при котором вы перестаете дышать во время сна, иногда сотни раз за ночь, даже не осознавая этого. Из-за столь тревожного, прерывистого сна, вы не высыпаетесь. Недостаток сна влияет на уровень в организме таких гормонов, как лептин и грелин, контролирующих чувства голода и сытости. В результате, даже после приема необходимой для вас нормы еды, вы не чувствуете насыщения.
Апноэ во сне понижает уровень кислорода в крови до опасно низких отметок, при которых организм испытывает кислородное голодание. Это приводит к хронической усталости и, как следствие, неполноценному питанию. Также вы становитесь более раздражительным, повышается уровень кортизола в организме, и вы становитесь склонным к негативным эмоциям – еще одному триггеру лишнего веса.
Триггер #7: Хронический стресс
Вы знаете, что стресс – нездоровое явление, но знали ли вы, что он также приводит к набору лишнего веса? Какой бы стресс не вызывали у вас работа или личная жизнь – эмоциональный, физический, психологический или подсознательный – ваш организм реагирует на него одним и тем же способом – вырабатывает гормон кортизол, из-за чего вы набираете вес.
Тысячи лет назад, когда мы сталкивались с голодом и экстремальными погодными условиями, наш организм активировал определенный триггер в нашем организме, чтобы мы могли остаться в живых. Как только условия становились благоприятными, триггер отключался, и тело возвращалось в форму.
В настоящее время организм не адаптирован к стрессовым раздражителям современного мира, и он не отключает триггер, потому что не может отличить угрозу для жизни от несоблюдения сроков на работе.
Триггер #8: Эмоциональная травма
Ваши мысли могут программировать ваше тело на сохранение лишних килограммов. Саморазрушающие эмоции, такие как бессилие, неуверенность и неумение говорить людям «нет», приводят к стрессу, в результате чего в организме вырабатывается гормон кортизол, способствующий накоплению жира.
Насколько же важно эмоциональное здоровье? Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга, в котором участвовало более 100 000 женщин, показало, что у тех из них, которые смотрели на жизнь с оптимизмом, было на 14% больше шансов стать долгожителями и на 30% меньше шансов умереть от заболевания сердца, чем у пессимистично настроенных участниц.
Все просто: триггер, причиной которого является эмоциональная травма, приводит к тому, что вы перестаете худеть и набираете вес.
Триггер #9: Ограничивающие убеждения
Если ваш вес неидеален, это может быть следствием ваших убеждений. Одно из самых распространенных ограничивающих убеждений, которые могут вызывать проблемы с весом, – это убеждение, что ВЫ не можете сбросить лишние килограммы из-за того, что кто-то из ваших родственников имеет такую же проблему. Т.е. вы думаете, что у вас это наследственное. Но ведь вы просто отказываетесь от личной ответственности!
Многие люди так думают еще и потому, что попробовали диеты и упражнения, и у них ничего не получилось. Некоторые также верят, что недостойны быть стройными, и что лишний вес – отражение того, какими они видят себя.
Ваши убеждения формируют вашу реальность. И если вы не верите, что можете похудеть, на сознательном либо подсознательном уровне, вам действительно это не удастся.
Преимущество стройных людей в том, что их триггеры отключены. А ваши – нет!
Программа занятий
Модуль 1. Раскрываем причины лишнего веса
Триггеры включаются потому, что ваше тело считает, что оно защищает вас. Узнайте о 9 ситуациях, когда тело тайно программирует вас на лишний вес. И наконец – как выключить триггеры, и перепрограммировать тело на стройность.
Вы узнаете:
Правду о диетах и о причинах, почему они не только неэффективны, но и, наоборот, способствуют накоплению жира!
Как именно ваше тело может незаметно программировать вас на накопление жира
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном
Модуль 2. Умеет ли ваше тело сжигать жир?
Вы знаете, что чем полнее вы становитесь, тем хуже организм сжигает лишние калории? Если вы боритесь с лишним весом более чем год, то, скорее всего, ваш организм разучился сжигать жир – в таком случае, даже нормальные порции еды могут приводить к накоплению килограмм. Во время второго аудио-урока вы узнаете как вернуть организму способность сжигать жир.
Вы узнаете:
Две причины, которые мешают телу сжигать жир
Почему для похудения важно стабилизировать уровень сахара в крови
3 супер-продукта, которые необходимо есть каждый день, чтобы организм продолжал терять вес
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном
Модуль 3. Настраиваем и очищаем тело
Проблемы с пищеварением и наличие токсинов – самые коварные триггеры накопления лишнего веса. Они приводят к ряду причин из-за которых вы не можете достичь идельного веса. Например, организм старается уберечь тело от токсинов, спрятав их в жировые клетки. Вы узнаете, как достичь идеального веса, улучшив пищеварение и очистив организм от токсинов.
Вы узнаете:
Почему из-за проблем пищеварения вам хочется есть все больше – и как это исправить
Продукты, которые заставляют тело набирать вес: пастеризованое молоко – один из них, узнайте остальные
3 удивительно простых метода, как улучшить пищеварение и вывести токсины из организма
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном
Модуль 4. Усмиряем скрытого врага
8 из 10 людей с проблемой лишнего веса подвергаются стрессу и, возможно, имели какую-то эмоциональную травму. Почему так происходит? Тело воспринимает стресс как призыв защитить вас – так накапливаются все новые и новые килограммы. Вы узнаете, как преодолеть стресс, расслабиться и дать организму возможность сжигать лишние килограммы.
Вы узнаете:
Как избегать ситуаций, которые ваш организм будет воспринимать как потенциально опасные для вас
Простой тест, который поможет определить насколько стресс влияет на накопление лишних килограмм у вас
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном
Модуль 5. Учим тело хотеть быть стройным
Нет сомнений, что альпинисты, экстремалы и другие спортсмены редко бывают полными. Все потому, что их тело считает, что быть стройным, более безопасно для них. Тело полного человека наоборот считает, что быть полным – безопаснее. Вы узнаете, как переключить тело на режим стройности и сжигания лишних килограммов.
Вы узнаете:
«Будь худым или будь съеден»: простые шаги, как активировать программу стройности
Чего вам никогда не скажет ни один фитнес-тренер или диетолог (подсказка: не нужно изнурять себя)
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном
Модуль 6. Активируем стройность на подсознательном уровне
В известном эксперименте, группа женщин была разделена на 2 части. Одной группе сказали, что они худеют во время уборки, другой группе не говорили ничего. В результате, через месяц, группа женщин, которые думали, что они худеют убирая, и в самом деле сбросили вес. Подобные эксперименты доказывают силу нашего сознания.
Вы узнаете:
Никому неизвестные факты о вашем сознании: что древние китайцы знают, а современная медицина – нет
Как преодолеть 2 барьера, которые вызывают негативные эмоции и заставляют ваше тело быть полным
Ежедневные утренние и вечерние упражнения и визуализация: слушайте как только проснетесь и перед сном



Мянд-ЛякьяниХлимоненкопохудение

[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения



Последний раз редактировалось: fairylander (2013-10-24 14:24), всего редактировалось 1 раз
 

webbb

Создавать темы 24-Окт-2013 09:50 (спустя 3 часа)

Скачал две книги на днях, прочитал и уже практику, думал все, больше никаких книг на тему диет в ближайший месяц.
Но увидел эту, прочитал разные отзывы и очень заманчиво, сделаю исключение для этой.
Поэтому очень жду когда будет раздача перенесена в тему, где можно скачать, и заранее благодарен.
 

fairylander ®

Создавать темы 24-Окт-2013 14:33 (спустя 4 часа)

По поводу бонусов. Сейчас стоимость продукта 129$. Это новая цена. На момент покупки курса он стоил в районе 2300 руб, и тогда авторами был выдан именно тот набор файлов, который у меня в раздаче.
 

arni

Создавать темы 25-Окт-2013 16:43 (спустя 1 день 2 часа)

Тоже продажник заинтриговал. По моему у этого издательства должны быть хорошие курсы.
Сам сижу на диетах, главное не кушать жирное, сладкое и т.д. Но ел пиццу 1-2 раза в неделю. И веса не прибавлял, а худел.
Интересно, тут фастфуд можно кушать и худеть?
 

webbb

Создавать темы 26-Окт-2013 09:43 (спустя 17 часов)

Здесь более шире чем просто диеты, задействована также психология, тоесть комплексный подход, еще все не прочитал, но уже могу сказать, что этот лучше чем просто разные курсы о разных краткосрочных популярных диетах.
Возможно сразу в первую неделю не получится похудать, но в долгосрочной перспективе, особенно тем, у кого нужно сбросить большой вес, то такого рода курсы обьзательны, если хотите гарантировано похудать, а после этого удерживать вес.
 

fairylander ®

Создавать темы 31-Окт-2013 13:44 (спустя 5 дней)

157509Здесь более шире чем просто диеты, задействована также психология, тоесть комплексный подход, еще все не прочитал, но уже могу сказать, что этот лучше чем просто разные курсы о разных краткосрочных популярных диетах.
Возможно сразу в первую неделю не получится похудать, но в долгосрочной перспективе, особенно тем, у кого нужно сбросить большой вес, то такого рода курсы обьзательны, если хотите гарантировано похудать, а после этого удерживать вес.
Скажу больше, тут работа с своим сознанием стоит "во главе угла".
 

Sichizm

Создавать темы 01-Дек-2013 22:37 (спустя 1 месяц 1 день)

У меня тетя страдает от излишнего ожирения. Вот я и решил ей помочь кодом Габриэля. Она чего только не пробовала: всякие там диеты, спорт-нагрузки (правда здесь возникают трудности) и все такое. В общем ничего не помогает. Но теперь думаю, что все измениться. Предложил ей этот вариант. Она не верила. Потом показал продажник и тут она загорелась. Я ей даже свой плеер одолжил:) Релизеру спасибо;) Кстати, она спрашивает есть ли бонус 3 - живая богиня? Я посмотрел, в раздаче вроде нету. Может у релизера есть или они как-то запиханы в саму программу? Спасибо:)
 

Мария2015

Создавать темы 09-Янв-2016 15:14 (спустя 2 года 1 месяц)

Поздравляю всех с праздниками!!!!!!!! Просьба, bc к скачавшим торент, встаньте на раздачу , с прошлого года не могу скачать.
Добавлено спустя 3 часа 41 минута 32 секунды:
Благодарю, за оперативную помощь aa

Комментарий от eset


Если не можете скачать раздачи, на которой присутствуют сидеры - нажмите кнопку "Помочь скачать" и наш бот поможет вам скачать нужную вам раздачи, при условии что на раздаче будет сид
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему