Ares - Убираем живот. Тренинг по превращению круглого живота в плоский (2011)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

sirrigator ®

Создавать темы 23-Янв-2013 13:10

Автор: Ares
Название: Как убрать живот
Год: 2011
Формат: pdf
Сайт: здесь
На животе неудобно спать.
Неудобно наклоняться (например, чтобы шнурки завязать).
Описание далее
Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную.
А секс у людей с животом превращается в конкретное издевательство…
Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.
Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, подправить питание, снести внутрибрюшной жир, чуток скорректировать повседневное поведение.
Короче, тут делов-то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему строят.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

sss

Создавать темы 28-Янв-2013 14:20 (спустя 5 дней)

Курс отличный!
Несомненный плюс в том, что не только рассказано что и как необходимо делать, но и почему именно так.
Упражнения простые, не требующие практически никакого инвентаря. Но несмотря на это, очень эффективные.
Личная оценка 10/10
 

matrosov77

Создавать темы 28-Янв-2013 21:12 (спустя 6 часов)

Только кардио Вам в помощь!!!
 

sss

Создавать темы 25-Фев-2013 21:34 (спустя 28 дней)

24896Только кардио Вам в помощь!!!
Здесь не о сжигании жира (хотя и для этой цели применение кардио весьма спорно), а об избавлении от выпуклого живота вследствие растянутой поперечной мышцы.
 

deivion4ik

Создавать темы 02-Мар-2013 23:24 (спустя 5 дней)

Рецензия
Курс: Ares - Убираем живот. Тренинг по превращению круглого живота в плоский (2011)
Актуальность: Тем, кто хочет выглядеть красиво и уменьшить свой живот. Не сжечь жир, а сделать форму живота более привлекательной и плоский.
Сравнение с другими курсами: Скачивая данный курс думал о диетах, похудении и т.д. Оказалось все намного интереснее, аналогов пока не встречал.
Качество записей: Отличное.
Плюсы и минусы: Плюсы: Курс разделен на ежедневные уроки с конкретными рекомендациями и упражнениями уже с первого дня. Не думал что здесь будет настолько интересная информация. Эффективные упражнения которые можно выполнять где угодно. В конце есть ссылки на статьи по теме.
Влияние на мою жизнь: Положительная. Начал тренировать живот, стараюсь выполнять рекомендации.
Выводы: Курс хороший. Подобных не встречал. Автору респект, sirrigator'y +
Оценка: 10 из 10.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему