Рыськов А. - 12 простых приемов, мгновенно повышающих работоспособность и результативность (2010)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

WoosteR ®

Создавать темы 01-Фев-2013 09:30

Автор: Рыськов Андрей
Название: 12 простых приемов, мгновенно повышающих работоспособность и результативность
Год: 2010
Формат: mp3, pdf
Сайт: здесь
Структурированный практический тренинг для быстрого старта и последовательного развития личной энергетики.
Описание далее
Введение
Две причины, для чего нам нужно повышать энергетику
Два типа задач, связанных с краткосрочной энергетикой
Планирование работы на семинаре
Развеивание мифа, что во всем виновата »лень».
Развеивание мифа простоты используемых техник энергетики.
Блок 1: Мгновенные приемы
Как связаны ваши настроение и энергетика?
Как быстро поднять настроение себе и другим?
Как научиться делать это постоянно?
Несколько способов быстро расслабиться и начать направлять энергию на полезные действия.
Физическое движение — как цель и как источник.
Как превратить неудовлетворенность в действие?
Как простыми действиями повысить уверенность в себе
Способ повышения собственного энтузиазма
Как связаны ваши настроение и энергетика?
Как быстро поднять настроение себе и другим?
Как научиться делать это постоянно?
Несколько способов быстро расслабиться и начать направлять энергию на полезные действия.
Физическое движение — как цель и как источник.
Как превратить неудовлетворенность в действие?
Как простыми действиями повысить уверенность в себе
Способ повышения собственного энтузиазма
Блок 2: Фундаментальная основа
Фундаментальная физическая основа вашей энергетики
Как повысить энергетику при помощи дыхания?
Самые очевидные, но совершаенмые всеми ошибки в питании
Минимальные необходимые навыки энергетически правильного питания
Как вода влияет на нашу личную энергетику
Несколько советов для повышения качества сна: как правильно засыпать и просыпаться
Как влияет спорт на энергичность?
Минимально необходимые человеку режимы занятия спортом.
Физические биоритмы трех уровней.
Блок 3: Движущая сила
С чего начинать день, чтобы:
- грамотно активизировать все 4 вида энергии
- энергии хватило на весь день
- вы двигались в нужном направлении
- потратить минимальное время на это
Как использовать свои глобальные цели для повышения энергетики, даже когда вы занимаетесь не тем, что нравится.
Понимание миссии в рамках энергетического менеджмента. Простой способ формулировки миссии и ценностей.
Специализированная для энергетики формулировка целей
Регулярное развитие духовной энергии
Блок 4: Отпускаем тормоза
Как снять себя с тормозов и начать разгоняться?
Способы уменьшения влияния страха и перфекционизма на энергетику
Несколько способов смена рамок восприятия, для быстрого переключения тормоза в разгон
Принципы Остапа Бендера и Бойцовского клуба
Использование интуиции
Как правильно бросать вызов для регулярной самомотивации
Министрессы и миниспринты
Ваша собранность и ваша энергетика
Блок 5: Второй быстрый шаг
Основной навык, который вам потребуется в любой энергетической практике
Как направлять свою энергию на движение вперед?
Какое значение имеют глубинные установки и психоанализ?
Как использовать предвкушение не только в отдыхе, но и в работе?
Что сделать, чтобы взять свою энергетику в свои руки?
Как уменьшить свое и чужое манипулятивное влияние чувства вины на личную энергетику
Использование ритуалов и автоматизации энергетических привычек
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

sergok

Создавать темы 05-Фев-2013 17:46 (спустя 4 дня)

Блин... Думал, как написать, в итоге родилась метафора:
В курсе столько про энергетику, как в курсе по увеличению члена про Любовь.
Прости Андрюш... Иди учи матчасть.
 

WoosteR ®

Создавать темы 06-Фев-2013 13:55 (спустя 20 часов)

Люблю я таких безапелляционных товарищей, но не со всем соглашусь. Да материал начального уровня и брать за такое дело деньги нелепо, но тут вроде денег и не спрашивает никто. :)
Есть полезные фишки, другое дело что они не акцентированы и неофит их не отследит, к примеру - ощущение улыбки на лице, это важнейший фактор экологичности любых практик. Ну или важность фактора осанки, состояние человека напрямую зависит от его осанки, невозможно полноценно радоваться со сгорбленными плечами.
Главное автор даёт понимание, что практическая раскачка энергетики организма с пресловутой схемой расположения чакр в организме имеет мало общего. Можно вообще эту схему не знать. :)
 

sergok

Создавать темы 12-Фев-2013 06:04 (спустя 5 дней)

Работает абсолютно любая практика. Если делать правильно, осознанно и до результата.
Но автор не разбирается в энергетике человека никак! А вот как поднять жизненный тонус, улучшить настроение - да, есть что-то.
 

Ratmir70

Создавать темы 11-Сен-2016 23:51 (спустя 3 года 6 месяцев)

Сиды, вернитесь, пожалуйста.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему