Библиотека русских авторов


Страницы :  1, 2  След.

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

mace_od ®

Создавать темы 02-Фев-2013 16:22

Откопал достаточно редкий материал. Выкладывать в торрент не вижу смысла,так как размер маленький+я никогда этого не умел делать bn ,да и материал специфический и супер полезный,поэтому для "Железных парней" эксклюзивчик:
Вадим Протасенко, больше известный,как Вадим ПРО. Основатель БОССТ - Биологически Обоснованная Система Спортивной Тренировки
В архиве его книга:
"Теория тренировки"
выдержки с форума айронмайн самого Вадима
выдержки с форума пауэрлифтинг.хрю самого Вадима
и самое главное: FAQ с тонной нужной информации
http://www.fayloobmennik.net/2598756
Также:
Верхошанский:
http://www.fayloobmennik.net/2569676
Шейко:
http://www.fayloobmennik.net/2569677
Качаем,изучаем,задаем вопросы


Последний раз редактировалось: mace_od (2013-02-12 17:15), всего редактировалось 8 раз(а)
 

NZT 48

Создавать темы 02-Фев-2013 17:06 (спустя 43 минуты)

Спасибо!
 

tukushi

Создавать темы 03-Фев-2013 18:42 (спустя 1 день 1 час)

mace_od, спасибо
 

mace_od ®

Создавать темы 03-Фев-2013 19:42 (спустя 1 час)

tukushi, забыл в лычку отписать)
 

tukushi

Создавать темы 04-Фев-2013 12:38 (спустя 16 часов)

mace_od, не вопрос. Кому надо, то всегда найдет сам ;)
 

1write

Создавать темы 05-Фев-2013 02:31 (спустя 13 часов)

братцы, а там что? книги или программы?
 

mace_od ®

Создавать темы 05-Фев-2013 03:03 (спустя 32 минуты)

книжки и таблицы для проходок
 

chineese

Создавать темы 05-Фев-2013 11:49 (спустя 8 часов)

спасибо огромное! пригодится.
 

infobisgod

Создавать темы 05-Фев-2013 16:35 (спустя 4 часа)

спасибо!
 

siroi tora

Создавать темы 06-Фев-2013 22:09 (спустя 1 день 5 часов)

спс ;)
 

mace_od ®

Создавать темы 12-Фев-2013 16:50 (спустя 5 дней)

Откопал достаточно редкий материал. Выкладывать в торрент не вижу смысла,так как размер маленький,да и материал специфический и супер полезный,поэтому для "Железных парней" эксклюзивчик:
Вадим Протасенко, больше известный,как Вадим ПРО. Основатель БОССТ - Биологически Обоснованная Система Спортивной Тренировки
В архиве его книга:
"Теория тренировки"
выдержки с форума айронмайн самого Вадима
выдержки с форума пауэрлифтинг.хрю самого Вадима
и самое главное: FAQ с тонной нужной информации
Levup.VadimPro.rar
 

siroi tora

Создавать темы 19-Мар-2013 10:31 (спустя 1 месяц 6 дней)

опаа)
а Селуянов есть???
вот тогда будет вообще полный набор)
 

mace_od ®

Создавать темы 20-Мар-2013 17:49 (спустя 1 день 7 часов)

есть.Вечерком залью) вчера только перечитывал)
 

siroi tora

Создавать темы 22-Мар-2013 11:06 (спустя 1 день 17 часов)

Кстати, вот если кому будет полезно в видео формате, то лекции Селуянова тут:
1) Полная лекция Селуянова в одном видео более 3х часов http://www.youtube.com/watch?v=BYgYkLdOmAk
2) Ответы на вопросы на семинаре (сентябрь 2012) http://www.youtube.com/watch?v=mlAfJzMPbnU
ещё добавлю...
 

siroi tora

Создавать темы 23-Мар-2013 11:01 (спустя 23 часа)

Хотя, Парни, эти лекции самые крупные и более редкие, так что всем известные ролики и видео с Селуяновым лучше самим просто найти в Ютубе)
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему