Работа с психикой


Страницы :  1, 2, 3, 4  След.

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

corvak ®

Создавать темы 03-Фев-2013 12:41

Базовым навыком в психологии является работа со своим сознанием, способность управлять своими психическими процессами.Без умения управлять собой, не серьёзно пытаться управлять другими.
Просто волевое управление, даже своим поведением, малоэффективно. Называют навык управления собой по разному : самогипноз , саморегуляция , ИСС (измененное состояние сознания) , альфа-состояние и т.д. и т.п.
Интересен , коллеги , практический опыт и методы , которые вы используете. Перебрал многие системы и техники и самыми эффективными лично для меня методами оказались : саморегуляция Х.Алиева , работа с психикой раннего Шлахтера , оперативный самогипноз Леви(Эхо- магнит - этот принцип применим во многих областях, даже исполнение желаний bm ).
Сейчас интересуюсь способами самогипноза последователями Эриксона (Гагин , Булыгин , Хитров)


Последний раз редактировалось: corvak (2013-02-03 19:14), всего редактировалось 2 раз(а)
 

shade.exe

Создавать темы 03-Фев-2013 15:22 (спустя 2 часа 40 минут)

Может сначала определимся что конкретно понимать под термином "сознание"? И по каким критериям отличать работу/фантазии разума от работы сознания?
К примеру, в эзотерике выделяют два характерных состояния/перехода:
1. Пробуждение - это обретение способности мыслить самостоятельно,- анализировать все имеющиеся факты, исследовать мир вокруг, расширять кругозор, искать новую недостающую информацию, и прочее... На этом этапе, человек активно пользуется своим Разумом для сравнения, сопоставления, анализа и прочее...
2. Просветление - это обретение способности выключить Разум и стать чистым Сознанием, включённым в Систему - в Эгрегориальный Слой. Способность получать прямое Знание и любую Информацию непосредственно из Системы. Это принципиально иной способ жизни, когда человек не запоминает информацию, не анализирует её разумом,- а воспринимает непосредственно из Эгрегориального Слоя.
 

SlipVlad

Создавать темы 03-Фев-2013 15:22 (спустя 4 секунды)

Сам занимался только самогипнозом по Эриксону. Слушал семинары Бетти , Богачева по трансовым техникам + пару книг(уже не помню каких) , сейчас качаю Хитрова, как посмотрю, отпишу что и как.
Нравится самогипноз от Эриксона. Использую для вызова состояния спокойствия и когда сильный перегруз информации - ухожу в транс минут на 20-30, после уже вроде нормально себя чувствую и голова не разрывается от информации)
Кто еще что пробовал - поделитесь, интересно очень)
 

corvak ®

Создавать темы 03-Фев-2013 16:21 (спустя 59 минут)

32153Может сначала определимся что конкретно понимать под термином "сознание"? И по каким критериям отличать работу/фантазии разума от работы сознания?...
Что бы не возникало путаницы в терминах этой темы, скажем так - работа со своей психикой. Имеются в виду навыки управления своими психическими процессами, состояниями, эмоциями. Подчеркну, именно практические навыки.
 

lalian

Создавать темы 03-Фев-2013 16:29 (спустя 7 минут)

Со своим сознанием работаю без теорий и надстроек. Собираю обратную связь от людей, с которыми общаюсь и периодически задумываюсь на тему "не мудак ли я". На основе этого делаю выводы и внедряю коррективы.
 

Lakai

Создавать темы 03-Фев-2013 16:37 (спустя 8 минут)

Генератор бинуальных ритмов, приходилось как то использовать в практике.
Головная боль, один раз, даже поплыло все.. Вообщем, пришлось отказаться...
 

prosperosv

Создавать темы 03-Фев-2013 18:25 (спустя 1 час 47 минут)

Может прозвучит банально, но ничего лучше, чем медитации человечество не избрело в этом отношении. И Ошо в этом плане - молодец. Эриксонианский гипноз или транс полезен в плане проработки материала, но не осознания. Поэтому вполне согласен с shade.exe, если нужны техники для проработки и выдергивания штуковин из психики - лучшего инструмента чем трансовые техники не найти. А вот для повышения уровня осознанности - медитация.
 

corvak ®

Создавать темы 03-Фев-2013 19:28 (спустя 1 час 3 минуты)

Изменил название темы, чтобы не вызывались ассоциации с духовными практиками. Духовное развитие это отдельная и ёмкая тема. Необходим отдельный раздел.
 

Satelitto

Создавать темы 03-Фев-2013 21:30 (спустя 2 часа 1 минута)

corvak

можно подробнее о
оперативный самогипноз Леви(Эхо- магнит)
есть какая-то краткая методичка\шпаргалка?
 

journey

Создавать темы 04-Фев-2013 03:50 (спустя 6 часов)

Дыхательные практики
состояние "серого экрана"
осозннаное замедление движений
медитация
это то что возвращает в момент и дает неискаженную картину собственного состояния.
 

lemonov

Создавать темы 04-Фев-2013 14:10 (спустя 10 часов)

Кто знает как войти в боевой транс самогипнозом*?
 

shade.exe

Создавать темы 04-Фев-2013 16:09 (спустя 1 час 58 минут)

из личного опыта наиболее эффективными для самостоятельной практики оказались:
- для быстрого устранения единичных сильно "заряженных" вещей - символическое моделирование, пэат, ГП-4 и аналогичные. Длительность сеансов ~20-40 мин
- для тотальной зачистки всего и вся - турбо-суслик - основной курс ~полтора года
- для исследования глубин сознания и подсознания - Monroe Institute. Hemi-Sync Meditation. Gateway Experience
Для групповых практик техники вообще не принципиальны. Главное чтобы ведущий обладал соответствующими качествами (сам не имел проблем), а ведомый умел остановить болтовню ума и погрузиться в себя и/или сонастроиться с ведущим.
 

corvak ®

Создавать темы 04-Фев-2013 16:29 (спустя 20 минут)

32648corvak

можно подробнее о
оперативный самогипноз Леви(Эхо- магнит)
есть какая-то краткая методичка\шпаргалка?
Книга "Искусство быть собой" глава ЭХО-МАГНИТ
http://anonym.to/?http://www.phantastike.com/link/practic_psychology/iskusstvo_bit_soboy.zip
В ссылке стр.113
И http://anonym.to/?http://simlife.narod.ru/echomagnit.html почитай опыт применения
 

corvak ®

Создавать темы 04-Фев-2013 16:47 (спустя 18 минут)

33432Кто знает как войти в боевой транс самогипнозом*?
Вообще про вхождение в боевой транс я впервые узнал из книги А.Тараса "Боевая машина".Там все разложено подробно.
Потом этому учит Шлахтер "Человек оружие".Но там надо очень осторожным - разгон психики это серьезная вещь. Была у Щлахтера программа "Сканер" , после нее были люди , которые совершили карьерный рывок , а были и те кто оказался на лечении в больнице. Программу сразу закрыли.
 

Satelitto

Создавать темы 04-Фев-2013 17:48 (спустя 1 час)

corvak есть какая-нибудь информация о сканере? любые статьи, упоминаня, заметки и т.д.?
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему