Шилов М. - Как выковать железный кулак (2010)


Страницы :  1, 2  След.

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

admin ®

Создавать темы 23-Ноя-2012 20:20

Автор: Шилов Михаил
Название: Как выковать железный кулак
Год: 2010
Формат: .mp4
Сайт: здесь
С большой гордостью представляю Вам плод моего упорного 5-ти месячного труда, в который я вложил весь
свой опыт, методики, упражнения, хитростии прочие секреты по укреплению кулака, скопленные более чем
за 15 лет. Всё это получило название:
Обучающий видеокурс "Как Выковать Железный Кулак " - это более 70 видео и аудио материалов
общей продолжительностью более 4,5 часов, которые помогут открыть Вам создать из собственных
рук оружие быстро и без проблем!
Этот курс, не просто какие-то теоретические выкладки, а именно методика, основанная на огромном
собственном опыте и оформленная в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - формате
видео и аудио уроков.
По каждому вопросу в этих курсах, мною было обработано и пропущено через себя большое количество
информации и практических наработок.
Те знания, которые Вы получите, пройдя все эти курсы, на самом деле сэкономят Вам просто неприлично
большое количество времени сил и денег.
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Что означает статус раздачи? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

raw1238

Создавать темы 13-Янв-2013 15:03 (спустя 1 месяц 19 дней)

курс хорош техники правильные реально укрепляют кости суставы начинал проходить его убедился сам на своём опыте но был вынужден бросить из за физически тяжелой работы.советую всем чтоб не сломать руку в определённых ситуациях
 

gmoon

Создавать темы 13-Янв-2013 15:14 (спустя 10 минут)

9537курс хорош техники правильные реально укрепляют кости суставы начинал проходить его убедился сам на своём опыте но был вынужден бросить из за физически тяжелой работы.советую всем чтоб не сломать руку в определённых ситуациях
Заманчиво
Посмотрю , напишу позже своё мнение
 

shade.exe

Создавать темы 26-Янв-2013 14:14 (спустя 12 дней)

Введение и теория немного затянута, но практическая часть исчерпывающая.
Начал прокачку.
 

Konddo

Создавать темы 27-Янв-2013 11:01 (спустя 20 часов)

Набивка очень нужная вещь для тех кто занимается боевыми. Щас почти пол года без тренировок но до этого активно набивал руки каждый день. В принципе тут нет ничего сложного главное не спешить а то могут быть сильные ушибы что будит тормозить процесс набивки. Курс стоящий кто практикует узнает много полезного для себя.
 

vinniydyx

Создавать темы 29-Янв-2013 22:16 (спустя 2 дня 11 часов)

а ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ есть у кого нибудь ?
выложите пожалуйста!
вот ноги реально поотбивали на тренировках,
сначала траксевазином мазал, бодягой, плюс пр. процедуры -но и спустя месяц чуть стукнули -
оказалось зажило лишь внешне...
по совету тренера накатываю круглой ровной палочкой (обязательно ровной, т.к малейшие сучки и пр. неоднородности палочки дают микро травмы при накатке )
кстати -по этой теме очень полезно ознакомится с такой вот книжкой
Остеорелаксация. Расслабление костей. Быстрый способ снять стресс и острое воспаление
http://www.ozon.ru/context/detail/id/3811885/
и только много после, можно дойти до набивки этих же мест,
в русле практик железной рубашки,
где используется напрмер такая вот штука 8)

подробнее например вот нашел http://venikdao.web-box.ru/
но начинают с деревянной, в том числе как вариант глубинного массажа и правки мускулатуры
НО -ими никогда не стучат по костям и суставам -для таких практик бурут 2 деревянные палочки длиной 2 кулака -одну приставляют плашмя -даже к черепу,
а 2ой палочкой стучат (тоже плашмя, не вздумайте представить себе долото! bm ) по 1ой палочке -чтобы в кости передавался не сам удар, а лишь импульс, массируя кости.
 

shade.exe

Создавать темы 31-Янв-2013 18:12 (спустя 1 день 19 часов)

Тоже интересует набивка других частей тела ))
 

raw1238

Создавать темы 31-Янв-2013 19:22 (спустя 1 час 10 минут)

shade.exe, я бадюка пробовал тренировки вообще супер помойму забытые мышцы называется советую
 

shade.exe

Создавать темы 01-Фев-2013 14:39 (спустя 19 часов)

raw1238,
спасибо за наводку!
 

Альенде

Создавать темы 15-Апр-2013 21:43 (спустя 2 месяца 14 дней)

А сколько времени будет формироваться железный кулак? Чтобы кости не сломать о твердый предмет при ударе, можно бинт эластитичный намотать, смягчит.
 

siroi tora

Создавать темы 03-Май-2013 12:09 (спустя 17 дней)

Альенде, минимум 5 лет
 

siroi tora

Создавать темы 03-Май-2013 12:09 (спустя 19 секунд)

vinniydyx, да есть, уже выкладываю, качайте)
 

Konddo

Создавать темы 08-Май-2013 21:44 (спустя 5 дней)

нашел тут 1,5 гига http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=590322 может кто сказать там видео не полное или ужатое?
 

Skalozub

Создавать темы 08-Май-2013 22:05 (спустя 21 минута)

А кто знает, куда "железная голень" делась?
 

Konddo

Создавать темы 09-Май-2013 11:11 (спустя 13 часов)

96291А кто знает, куда "железная голень" делась?
тут недавно была раздача голени но ее убрали там вроде половина видео битые были
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему