Мищук С. - Живое Лицо (2012)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

bolgar ®

Создавать темы 20-Мар-2013 18:10

Автор: Мищук Сергей
Название: Живое Лицо
Год: 2012
Формат: avi
Сайт: здесь
Описание раздачи
Комплекс упражнений для омоложения и оздоровления кожи лица.
На видео с Сергеем Мищуком (Солнычем) показывается простая и в то же
время очень сильная техника, объясняется почему и как это работает.
1ая и 2ая ступени
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

Demoz

Создавать темы 02-Фев-2014 16:42 (спустя 10 месяцев 12 дней)

Рецензия
1) предмет анализа (тема, жанр рецензируемой работы)
Комплекс упражнений для проработки мышц лица и шеи с целью оздоровления кожи лица.
2) актуальность темы
Актуально для тех, кто хочет улучшить состояние кожи лица.
3) сравнение с другими продуктами схожей тематики
По большому счету сравнить не с чем, хотя что-то на подобии упражнения "Сканер" встречал и в йоге, и в цигуне (опыт не более 1 года).
4) недостатки, недочеты работы, а так же плюсы и минусы
Плюсы
- системный подход
- простые и разнообразные упражнения
- автор доступно объясняет материал, демонстрирует на себе
5) влияние данного материала на вашу жизнь
Повлиял в лучшую сторону, т.к. практиковал и получил результат. Сейчас не практикую из-за отсутствия мотивации, но если понадобится, уже знаю, нужно что делать.
6) удалось ли применить и какие последовали результаты
Примерно 1 год назад практиковал 3 месяца "Ступень I":
- чаще делал комплекс утром после подъема, реже - перед сном
- на все уходило ~ 30 минут, половину времени делал "Сканер"
Результат
- лицо оживилось
- повысилась управляемость мышц лица
- почти исчезла жирность кожи
- угревой сыпью не страдаю, но покраснения кожи есть почти всегда - на 2-ом месяце занятий заметил уменьшение покраснений
7) выводы рецензента
Комплексом доволен, получил результат. Самое главное - системность. За 3 месяца практики выработалась привычка, и если был пропуск, лицо "напоминало", что хорошо бы сделать упражнения, проявлялось это в виде легких покалываний и микродвижений под кожей. Больше всего напрягало отсутствие результата по "Сканеру", сканировал тщательно, но чувствительность увеличилась незначительно, самый большой проход вверх-вниз делал за 2 вдоха-выдоха (Солныч говорил, что при длительной тренировке можно делать за 1 - здесь у меня больше всего сомнений). Во время длительной болезни делать перестал. Положительный эффект держался ~ 1 месяц. Потом приходилось заставлять себя делать, но мотивации уже не было и я бросил.
8) оценка данного материала по 10-бальной шкале
Оценка 9, -1 за небыстрые результаты по "Сканеру".
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему