Подтыкан Д., Дворцов А. - Аццкие Результаты (2012)


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

atleast ®

Создавать темы 03-Янв-2013 19:33

Автор: Дмитрий Подтыкан и Александр Дворцов
Название: Аццкие Результаты
Год:2012
Формат: mp3
Сайт: здесь
За время тренинга вы сделаете столько сколько обычно делаете за 3 месяца bm
Краткая программа тренинга:
1. Освобождение головы от бардака.
2. Перестаем себя обманывать
3. Разгон психики до эффективности в 100%
4. "Тушение пожаров" по "горящим делам"
5. Техника, позволяющая быстро научиться составлять реальные планы и выполнять их.
6. Плюсовая мотивация
7. Секретная методика восстановления сил.
8. Как сделать так, чтобы ваши планы сбывались?
9. "Похороны старых неработающих вещей"
10. Максимальное закрытие большого количества дел
11. Отрицательная мотивация - Путь к самому высокому Взлету!
12. Привычка «Сказал = Сделал»
13. Продвижение по стратегическим делам
14. Мёртвая линия!
15. Идеальная неделя. Когда делать передышки и разгрузки лучше всего.
16. «Самое противное дело»
17. Что делать с «Ждущими проектами»?
18. Правильное внедрение навыка планирования в свою жизнь
19. «Грамотный План» – учитывающий самые разные варианты развития событий.
20. Полное погружение в дело.
21. Развитие внимания.
22. Путь к эффективности через очень сильное раздолбайство:)
23. Правильный план на неделю.
24. Поедание лягушек
25. Чек лист обязательных дел на неделе.
26. Правильная настройка на день.
27. Уже обалдеваете от количества сделанных дел? Закрепление результатов.
28. Методика развития в себе правильных привычек, и избавление от неправильных.
29. Куда же взлетать со всем этим дальше? (полное руководство по дальнейшему развитию)
30. Следующая ступень к развитию эффективности
[ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ]

Да как скачать-то тут??? · А где ссылка скачать? · Что такое торрент? · Рейтинг и ограничения

 

MKT

Создавать темы 12-Сен-2013 14:17 (спустя 8 месяцев 8 дней)

Дам свой конспект заданий
Адские результаты
День 1
1. Просыпаемся в назначенное время и резко встаем. Смысл в том, что именно нужно встать когда запланировали.
2. Написать абсолютно все дела, которые хочется сделать. Вообще все дела, которые есть в жизни. Если у Вас в жизни меньше 150 дел, значит в жизни что-то не так.
3. Составьте список из 20 книг из своей тематике, которые Вы хотите прочитать за время тренинга.
День 2
Книги
1. Просматриваем 20 книг
2. Откладываем, которые цепляют
3. Пролистываем
4. Пишем отчет что понравилось и что не понравилось. Ставим балл
5. Если книга 7+ баллов то ее прочитываем полностью
Мотивация
1. Не ложитесь спать, пока не составите план на следующий день
2. Список дел, написанный вчера берем и делим на категории (мелкие дела, средние дела и крупные дела)
3. Начинаем дел с физической активности
День 3
1. Посмотреть на список и понять, а действительно ли это дела, которые нам нужно сделать. Вычеркните не нужные.
2. Раздробить слона на максимальное количество простых дел.
3. Начинаем уничтожать горящие дела. Вычеркиваем жирным красным маркером.
4. Сделать генеральную уборку дома и на рабочем месте
День 4
1. Теперь по утра читаем по пол часа мотивирующею литературу по вашей теме
2. Положительная мотивация. Заводим журнал успеха. Каждому делу присваиваем свое количество баллов. Зарабатываем 50 баллов за 3 дня.
3. За каждое количество баллов назначаем себе поощрение.
День 5
1. Вводим денежные штрафы. Приблизительно 1\3 от заработка в день.
2. Сегодня уборка в голове. Начинаем фильтровать информацию, которая поступает к нам в голову и садимся на информационную диету. Не читаем новости, не смотрим телевизор, сокращаем вдвое пользование социальными сетями.
3. Выбрать одно стратегическое дело, которое очень хочется сделать. Со следующего дня уделяем ему 1 час в день. Назовем это стратегическим часом. Всегда в одно время.
4. Начинаем слушать только музыку без слов.
День 6
1. Очищаем компьютер и рабочий стол
2. Из списка выбранных книг прочитываем одну. Желательно за один час.
3. Запланируйте на воскресенье отдых
4. Составить список из 10 дел, которые крадут энергию. То, что не доставляет Вам никакого удовольствия.
День 7
1. Весь день отдыхаем. Выключаем всю технику до 6 вечера. Идеально, если куда то уехать на целый день.
День 8
1. По воскресеньям планируем всю неделю крупными мазками
2. Определяем часы эффективности. Разделите время для креатива и для рутины
3. Найти 7 аудиокниг по теме, закачать на плеер и все свободное время его слушаем. В 1 день по одному семинару
4. Выделите из списка дел, 5 дел, которые могут Вам принести максимально быстрый результат и делаете их
День 9
1. Выбираем и делаем 5 дел, которые принесут быстрый финансовый результат.
2. Добавляем к отдыху 1 час в течении дня
3. Говорим «нет» всем прерываниям, когда мы занимаемся важными делами.
4. Из списка 10 дел, которые крадут энергию, взять 3 дела и избавиться от них.
День 10
1. Подумать и написать список из 10 дел, которые придают Вам энергию.
2. Взять 3 дела и внедрять их в свою жизнь
3. Проживаем 1 день, распланировав с точностью до получаса. Каждое отклонение - штраф
4. Выбрать дело, которое долго не решался сделать, и сделать его.
День 11
1. Сесть и представить свой самый лучший день. От начала до конца со всеми составляющими. Запишите его.
2. Выдерните оттуда дела, которые продвинут Вас к идеальному дню и внести их в список общих дел.
3. Теперь из этого списка взять три дела и за завтра их полностью сделать. Т.е. именно те дела, которые мы делаем в идеальном дне.
4. Выделять в текучке блоки и решать их в определенное время. Т.е. рутину решаем в конкретный момент всем скопом.
День 12
1. Берем список всех дел и под каждым пунктом ставим дедлайн
2. Провести «день на гране». Т.е. превысить лимиты, сделать больше, чем обычно, и это касается каждого дела. Свои навыки нужно постоянно растягивать. Пытайтесь ответить на вопрос «как я могу сделать это лучше?».
3. Хронограф. Каждые 15 минут записывайте куда Вы тратите свое время.
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему