Утренний комплекс пробуждения для единоборца


Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Voin_83_83_83 ®

Создавать темы 14-Апр-2013 22:15

Парни вот тут небольшой комплекс пробуждения от Бадюка кто что и как думает. Практикую сам уже пол года.
http://www.youtube.com/watch?v=Z7iaqsAq1UI
 

terron

Создавать темы 14-Апр-2013 22:48 (спустя 33 минуты)

Раз уже пол года юзаешь, лучше сам расскажи что думаешь про этот комплекс.
 

stgorod

Создавать темы 15-Май-2013 07:26 (спустя 1 месяц)

Бадюка не пробовал, а вот «Сурью намаскар» практукую уже несколько лет. Отлично помогает включить мозг лучше любого кофе. Ну и для тела утренняя разминка это полезно, конечно.
 

kei

Создавать темы 07-Июл-2013 09:39 (спустя 1 месяц 23 дня)

Voin_83_83_8<wbr>3, ну и как пробуждение "с Бадюком"? :)
 

star

Создавать темы 07-Июл-2013 10:08 (спустя 29 минут)

Завтра попробую метод Бадюка, потом отпишусь как прошло)
 

kei

Создавать темы 07-Июл-2013 10:09 (спустя 1 минута)

Слушайте, а где купить такую палочку?
 

star

Создавать темы 10-Июл-2013 19:06 (спустя 3 дня)

Растирание действительно помогает быстрее прийти в себя. Хотя все это фигня если рядом красивая девушка.
 

vik2

Создавать темы 11-Июл-2013 18:33 (спустя 23 часа)

119242Слушайте, а где купить такую палочку?
Если Вам не не принципиально такую как у Бадюка, то возьмите совершенно любую палочку заостренную на конце.
Если хочется заводскую - гуглите по слову "куботан".
Мне не нравятся резкие пробуждения, поэтому получас-час позволяю телу раздуплиться самостоятельно, а затем уже растяжку, аля комплекс-спартанца Бритвы, стрельникову, прохладную воду и упражнения на пробуждение влияющие мало.
 

siroi tora

Создавать темы 24-Авг-2013 15:51 (спустя 1 месяц 12 дней)

Объявляем набор в новый формат группы "Железные Парни"!
Заявки на участие в группе "Железные парни"
 
Показать сообщения:    
Ответить на тему